I samarbete med Arla Mat
I mikron blir muggkakan klar på några minuter. Den smakar som en blandning mellan gröt och kaka. Perfekt när du behöver ladda med protein och kolhydrater.
Blanda havregryn, banan, ägg, kokosflingor och kanel. Mixa blandningen slät och rör ner blåbären.
Smörj en mugg med smör-&rapsolja, häll i smeten. Tillaga i mikron 1,5-2 min på medelhög effekt. Servera kakan med kvarg.
Tryck på ett steg för att bocka av det.
1 av 6 ingredienser är på extrapris den här veckan. Ägg 20,00/frp hos ICA (t.o.m. 11 okt).
Coop – 1 av 6 på extrapris
Ägg 22,90/frp
ICA – 1 av 6 på extrapris
Ägg 20,00/frp
Priser från veckans erbjudanden. Besparingen räknas per styck eller förpackning, mot ordinarie pris där butiken anger ett.
